在老照片修复时，避免过度调整色彩平衡，可从修复前的准备、修复过程中的操作以及修复后的检查等多个方面入手，具体如下：

修复前

收集参考资料：尽可能收集与老照片相关的背景信息，比如拍摄时间、地点、场景等。若有同一时期、同一地点或相似场景的其他照片，将其作为参考能帮助你了解当时真实的色彩表现。例如，若修复一张民国时期室内老照片，可找同时期室内场景照片，查看家具、墙壁、人物服饰等颜色，以此为依据调整色彩。

分析原始色彩信息：仔细观察老照片残留的色彩信息，即便照片褪色或变色，仍能从中获取一些线索。比如，人物肤色、天空颜色等相对容易辨认的部分，可作为调整色彩平衡的基础参考。

修复过程中

制定调整计划：在开始调整色彩平衡前，先制定一个大致的计划。明确要调整的方向和目标，例如是恢复照片原本的色彩，还是营造某种特定的氛围。避免盲目地进行调整，从而减少过度调整的可能性。

小幅度调整：在使用图像编辑软件（如 Photoshop）进行色彩平衡调整时，每次调整的幅度要小。无论是调整 “色彩平衡” 工具中的滑块，还是改变 “曲线”“色相 / 饱和度” 等参数，都应逐步进行，并随时观察调整后的效果。这样可以更精准地控制调整的程度，避免因一次性调整过大而导致色彩失衡。

对比查看：在调整过程中，不断对比原始照片和调整后的照片。可以通过切换图层的显示状态，或者使用软件的对比功能，直观地感受色彩的变化。同时，将调整后的照片与参考资料进行对比，确保色彩的调整符合实际情况。

使用中性灰点：在一些图像编辑软件中，可以利用中性灰点来校正色彩平衡。选择照片中原本应该是中性灰色、白色或黑色的区域，使用吸管工具点击该区域，软件会自动调整色彩，使该区域呈现出正确的中性颜色。这种方法可以帮助你更准确地调整色彩平衡，避免过度调整。

避免过度依赖预设：虽然一些图像编辑软件提供了丰富的预设色彩调整方案，但这些预设可能并不完全适合老照片的修复。过度依赖预设可能会导致照片的色彩过于夸张或不自然。因此，在使用预设时，要根据照片的实际情况进行适当的调整和修改。

修复后

多角度检查：修复完成后，从不同的角度和距离观察照片。有时，近距离观察可能会忽略一些整体的色彩问题，而从较远的距离观察可以更全面地评估色彩平衡的效果。同时，在不同的光线条件下查看照片，如自然光、室内灯光等，确保色彩在各种环境下都能保持自然和协调。

征求他人意见：请他人帮忙查看修复后的照片，不同的人可能会有不同的视角和感受。他们可能会发现你自己忽略的色彩问题，从而帮助你进一步完善修复效果。

保存中间版本：在修复过程中，定期保存中间版本的照片。这样，如果发现某个阶段的色彩调整过度，可以及时回溯到之前的版本，重新进行调整，避免因过度调整而无法恢复到合适的状态。